蜂王漿是蜂群中青年工蜂咽頭腺分泌的乳狀物，主要成分是蛋白質(氨基酸)、碳水化合物、脂肪，尚含豐富的維生素、礦物質、脂肪酸、固醇類化合物及酶類等活性物質，下面小編就簡單科普一下女人長期吃蜂王漿好不好吧！

一、增強體質

女人長期吃蜂王漿能增強體質，得益于蜂王漿中富含的王漿酸等能促進免疫球蛋白生成并能增強免疫細胞活性，同時蜂王漿中富含的活性物質等對維持人體正常代謝功能和免疫功能也有不可替代的作用，另外蜂王漿中富含的維生素和礦物質等也能增強人體抗病能力。

二、延年益壽

女人長期吃蜂王漿能延緩衰老，得益于蜂王漿中富含的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等能改善人體營養狀態并能增強人體的抗病能力，同時蜂王漿中富含的超氧化物歧化酶、維生素及硒、鋅、鐵等礦物質還能清除人體內過多的自由基(人體衰老過快的罪魁禍首)。

三、降脂降壓

女人長期吃蜂王漿能降脂降壓，得益于蜂王漿中含有的某些特殊成分能減少腸胃對膽固醇的吸收并能促進膽汁分泌，同時蜂王漿中含有的脂肪酸和黃酮類化合物等有凈化血液的作用并能降低血液的粘稠度，另外蜂王漿中富含的維生素和礦物質等還能軟化和擴張血管。

四、美容養顏

女人長期吃蜂王漿能美容養顏，得益于蜂王漿中富含的營養物質能促進人體新陳代謝并能促使衰老細胞得以更新，同時蜂王漿中富含的天然抗氧化物質能清除體內過多的自由基并能抑制黑色素沉著，另外蜂王漿中富含的活性物質等也能促使人體內分泌系統功能正常。

五、預防貧血

女人長期吃蜂王漿能預防貧血，得益于蜂王漿中富含的鐵、銅、鋅等礦物質對人體造血功能有改善作用，同時蜂王漿中富含的維生素和活性物質等還能促進人體對鐵元素的吸收，另外蜂王漿中富含的蛋白質、氨基酸、糖類等對強壯人體造血系統功能也有積極的作用。

六、注意事項

1、蜂王漿對蜜蜂的發育有不可替代的作用，但對人類是否有同樣的作用目前尚未明確，因此大家一定要理性的且科學的看待蜂王漿。

2、蜂王漿絕對不能長期過量服用，事實上過量服用蜂王漿對健康反而有害無益，例如過量服用易引起胃腸功能絮亂和內分泌失調等。

3、蜂王漿中富含異性蛋白等過敏原，過敏體質人群食用前一定要進行過敏性檢測，否則可能引起皮疹、氣喘、呼吸困難等過敏反應。