一、引起過敏反應(yīng)

長期服用蜂膠可能引發(fā)過敏反應(yīng)，原因是蜂膠的成分極為復(fù)雜且含有一定量的過敏原，少數(shù)過敏體質(zhì)人群服用蜂膠后可能會引起過敏反應(yīng)，輕者出現(xiàn)全身瘙癢、口舌發(fā)麻、皮膚潮紅等異常不適，嚴重時可能出現(xiàn)胸悶、呼吸困難甚至引起過敏性休克。

二、重金屬中毒

長期服用蜂膠可能重金屬中毒，原因是蜂膠中可能含有鉛、砷等重金屬，經(jīng)過萃取工藝雖然能降低蜂膠中重金屬含量，但長期服用仍然可能因重金屬堆積而中毒，尤其是服用粗制濫造的蜂膠更易中毒，正確的吃法是服用一段時間后要停服一段時間。

三、胃腸功能絮亂

長期服用蜂膠可能引起胃腸功能絮亂，原因是蜂膠中富含黃酮類化合物等天然抗菌成分，但這些抗菌成分在滅殺胃腸道有害菌的同時也會抑制有益菌，而胃腸正常消化功能又離不開有益菌，因此長期服用蜂膠易因有益菌受抑制而導(dǎo)致胃腸功能絮亂。

四、體內(nèi)激素失衡

胃腸功能絮亂可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，原因是蜂膠中含有一定量的激素或類激素成分，例如蜂膠中富含的黃酮類化合物就具有雌激素的雙重調(diào)節(jié)作用，因此長期服用蜂膠可能會引起體內(nèi)激素失衡，尤其是孕婦服用蜂膠甚至可能因激素失衡而引起宮縮。

綜上所述，蜂膠雖然是極富保健價值的天然保健品，但長期服用蜂膠對健康反而是有害無益的，因此蜂膠一定要嚴格按照說明適時適量的服用，更不要購買和服用來歷不明的“三無”蜂膠。