一、百花粉

百花粉是由蜜蜂采集山野百花而來的，特點是營養成分相對于單花粉而言更全面，經常服用百花粉能由內而外的激活表皮細胞并能增強皮膚的新陳代謝，同時百花粉中富含的抗氧化物質還能有效抑制和清除細胞色素的沉著，因此去黃褐斑時建議大家服用物美價廉的百花粉。

二、松花粉

松花粉能去黃褐斑得益于其富含的黃酮類化合物和維生素，其中黃酮類化合物有極強的抗氧化性并能抑制體內自由基的氧化能力，而維生素尤其是維生素C和維生素E能促進皮膚細胞新陳代謝并能阻斷細胞色素的合成，因此適當的服用些松花粉來去黃褐斑也是個不錯的選擇。

三、茶花粉

茶花粉是蜜蜂從山茶科植物上采集的，因極富營養價值而素有“花粉之王”的美譽，尤其是茶花粉中維生素的含量堪稱花粉之首，經常服用茶花粉不但能深層次保養和改善肌膚，而且還能有效預防肌膚容易出現的各種不良現象，因此服用茶花粉來去黃褐斑也是極為有效的。

四、荷花粉

荷花粉是蜜蜂從蓮科植物上采集的，事實上荷花粉在所有蜂花粉中都算得上是上品，主要成分是碳水化合物、氨基酸(蛋白質)、脂類等，尚含豐富的維生素、核酸及多種礦物質元素，尤其是B族維生素位居各種花粉之首，此外荷花粉中富含的多種生物活性物質也有美容功效。

五、棗花粉

棗花粉是蜜蜂從棗花上采集而來的，雖然營養成分和其他花粉基本上大同小異，但在棗花粉中含有更為豐富的鐵元素，鐵元素不但是人體生理活動必需的元素，而且還是構成血紅蛋白的主要原材料，因此經常服用棗花粉能有效抑制和去除黃褐斑并能使皮膚變得越來越紅潤。

總結：各種花粉去黃褐斑的效果并沒有什么差異，關鍵在于膚質是否合適和用法是否正確，實際上用花粉美容既可內服也可外敷，內服時可溫水沖服也可搭配蜂蜜服用，而外敷則多與蜂蜜或其他材料制成面膜。