一、營養(yǎng)價值

松花粉是從馬尾松和油松等松科植物上采集的花粉，因極富營養(yǎng)價值和保健功效全面而備受人們的青睞，研究表明松花粉的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類和脂類，尚含豐富的維生素、礦物質(zhì)、核酸、植酸、黃酮類化合物及酶類等活性物質(zhì)，而功效則主要體現(xiàn)在促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)胃腸蠕動、改善心血管等方面。

二、中醫(yī)理論

松花粉“性溫，味甘，歸肝、脾經(jīng)，有燥濕、收斂、止血等功效”，例如《本草綱目》認(rèn)為松花粉能“潤心肺，益氣，除風(fēng)止血”，《本草逢原》認(rèn)為松花粉能“潤心肺，益氣，除風(fēng)濕”，《本草從新》認(rèn)為松花粉能“潤心肺，益氣，止血，除風(fēng)”，事實上松花粉也常用于外傷出血、濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛等癥。

三、功效論述

松花粉是有營養(yǎng)價值和藥效價值的物質(zhì)組成的濃縮物，例如松花粉中富含的維生素和礦物質(zhì)對增強(qiáng)免疫力就有不錯的輔助效果，因此從本身的保健價值上看松花粉并不是騙局，只是被別有用心的人故意夸大了而已，在這些人的鼓吹下松花粉甚至有了“包治百病”的奇效，事實上任何所謂的“包治百病”都是騙人的。

四、注意事項

1、松花粉的保健價值本身并不是騙局，只被別有用心的人故意夸大了而已，甚至被有些人無限夸大成了能包治百病。

2、松花粉的某些功效并沒有科學(xué)依據(jù)，即使有也可能只有微乎其微的保健作用，因此大家一定要理性的看待松花粉。

3、松花粉充其量是營養(yǎng)豐富的保健品，因此在生活中切勿過于信賴松花粉，健康問題最妥善的辦法是前往醫(yī)院就醫(yī)。