一、材料選擇

蜂蛹泡酒的主要材料是蜂蛹和白酒，其中蜂蛹一定要選蟲體完整且無變質的正常蜂蛹，有條件時最好選用體型勻稱的雄蜂蛹，而白酒則建議選用50度以上的純糧食酒，盡量不要用低度酒糧食酒，更不能用劣質酒或酒精勾兌酒，另外還要準備一個能完全密封的玻璃瓶或酒壇子。

二、泡制方法

蜂蛹泡酒的做法實際上非常簡單，制作時先要將將蜂蛹用清水沖洗干凈并瀝干水分，然后將蜂蛹裝入已準備好的玻璃瓶或酒壇子中，接著將已準備好的白酒按5:1的比例倒入容器中，最后再將容器完全密封好放在通風陰涼的地方，一般情況下浸泡約一個月左右蜂蛹酒就泡好了。

三、正確飲用

1、時間：蜂蛹酒在飲用時間上并沒有嚴格的要求，但一般建議盡量選擇在晚上睡覺前飲用，原因是此時喝蜂蛹酒能安神助眠并能預防心血管疾病，另外空腹喝蜂蛹酒可能對胃腸健康不利。

2、用量：蜂蛹酒是絕對不能過量飲用的，事實上只要是酒都不能過量飲用，原因是過量飲酒本身就不利于健康，另外過量飲用時蜂蛹酒中富含的異種蛋白也更易引發(fā)或輕或重的過敏反應。

四、注意事項

1、蜂蛹泡酒一定要嚴格密封好，否則極易出現提前變質的情況，另外每次取用后都要及時的將容器密封好。

2、蜂蛹泡酒可能引發(fā)過敏反應，原因是蜂蛹中含有大量的異種蛋白質，另外白酒中的酒精本身也是過敏原。

3、蜂蛹死亡時間過長不能泡酒，否則可能出現食物中毒的情況，原因是蜂蛹死亡時間過長易產生有毒物質。