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陳皮蜂蜜水的功效（陳皮加蜂蜜泡水的功效及做法）

來(lái)源：優(yōu)蜜蜂作者：葉子時(shí)間：2023-02-01 15:02:48

百年陳皮，千年人參，陳皮，又名廣陳皮，在中藥詞典里有著非常高的藥用功效，有和藥之首美譽(yù)，跟不同食物搭配做出的藥膳，可以放大功效調(diào)理百病，是人人喜愛(ài)的滋補(bǔ)養(yǎng)生良物。

“百年陳皮，千年人參”，陳皮，又名廣陳皮，在中藥詞典里有著非常高的藥用功效，有和藥之首美譽(yù)，跟不同食物搭配做出的藥膳，可以放大功效調(diào)理百病，是人人喜愛(ài)的滋補(bǔ)養(yǎng)生良物。

陳皮中藥價(jià)值：陳皮以廣東新會(huì)所產(chǎn)為佳，味辛、苦，性溫。歸脾經(jīng)、肺經(jīng)。有理氣開(kāi)胃，燥濕化痰的功效，主治脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

蜂蜜是一種極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的天然滋補(bǔ)品，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分豐富且保健功效全面而備受青睞。生活中不少人都有喝蜂蜜水來(lái)調(diào)理身體的習(xí)慣。

蜂蜜中藥價(jià)值：性甘味平,歸脾、肺、大腸經(jīng)。有補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便的功效，主治脾胃虛弱，脘腹作痛，肺虛咳嗽，燥咳咽干，腸燥便秘。

陳皮蜂蜜水的功效（陳皮加蜂蜜泡水的功效及做法）

陳皮X蜂蜜

一道暖補(bǔ)的深冬養(yǎng)生藥膳

寒冬季節(jié)，天氣又冷又干，特別容易喉嚨干、感冒咳嗽，所以這個(gè)季節(jié)最不能缺的就是多喝點(diǎn)溫?zé)岬拈_(kāi)水。但有時(shí)候多喝水也不能緩解身體的不舒服，總覺(jué)得喝水太淡了，也不能很好地緩解不適。

這時(shí)一勺蜂蜜加點(diǎn)陳皮沖水喝最是治愈。琥珀色的蜂蜜在熱水中化開(kāi)，陳皮在水中釋放醇香，一口喝下去，整個(gè)人都暖和起來(lái)了。而且兩者結(jié)合，功效多多。

陳皮蜂蜜水的做法

1、大家準(zhǔn)備好適量的蜂蜜和陳皮。因?yàn)榉涿鄣拿鄯N有很多，大家在選擇的時(shí)候容易糾結(jié)。這里建議使用水白蜜，只因水白蜜的口感鮮潔，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，與陳皮搭配不僅口感更佳，在營(yíng)養(yǎng)成分上也更互補(bǔ)一些。

陳皮加蜂蜜的制作方法？陳皮蜂蜜水怎么做？

2、將陳皮用清水多沖洗幾遍，洗干凈以后切成細(xì)絲，然后放在鍋中加水用大火煮開(kāi)，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮，大約半小時(shí)左右就可以出鍋了。

3、將煮好的陳皮水盛出，放在茶壺中，等其放溫至40度左右的時(shí)候再加入適量的水白蜜，攪拌均勻后就可以飲用了。(之所以選擇40度左右時(shí)加入，是因?yàn)榉涿壑械幕钚悦赣龅礁邷貢?huì)損失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。)

陳皮蜂蜜水的功效（陳皮加蜂蜜泡水的功效及做法）