檸檬蜂蜜是很好的搭檔,生活中檸檬蜂蜜水是很受歡迎的飲品,大家可以在家中自行制作,那檸檬蜂蜜要怎么做呢?

檸檬蜂蜜的制作方法大致如下:第一步準(zhǔn)備一下材料,需要檸檬和水白蜜適量,還有一個(gè)干燥潔凈的玻璃瓶。材料備好以后將檸檬用水簡(jiǎn)單清洗一下,然后用溫水沖泡一會(huì),再用鹽搓洗檸檬表面,把檸檬表皮的蠟質(zhì)去掉。接下來(lái)將檸檬表面的水擦干凈,用干凈的刀具將檸檬切頭去尾,全部切成片狀。

下面繼續(xù)處理檸檬,將切片后的檸檬中的籽去掉,否則會(huì)變得有點(diǎn)苦,影響蜂蜜檸檬的口感。最后按照一層蜂蜜一層檸檬的順序,將檸檬全部放入玻璃瓶中,用水白蜜封頂,擰好瓶蓋,最好放入冰箱保存。蜂蜜檸檬的制作方法中有些細(xì)小的步驟因人而異,大家也可以按照自己的方法制作。蜂蜜檸檬腌制好以后,可以取適量檸檬片和汁水沖泡飲用即可。

不過(guò)沖泡蜂蜜檸檬時(shí)注意水溫,蜂蜜中含有多種活性物質(zhì),是蜂蜜的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而高溫會(huì)破壞蜂蜜中的活性物質(zhì),也會(huì)破壞檸檬中的維生素C,進(jìn)而影響蜂蜜檸檬水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此,不宜用開水沖泡蜂蜜檸檬,建議使用40度左右的溫水沖泡,能使其更好地發(fā)揮作用。蜂蜜檸檬水不僅酸甜好喝,還有美白嫩膚、助消化等作用。










