功效：抗菌消炎

蜂巢素最顯著的功效是抗菌消炎，源于蜂巢素中富含的抗菌成分對多種細菌、病毒及真菌有抑制和滅殺作用，同時蜂巢素中含有的某些成分有增強機體免疫力的作用，這些有效成分協同作用一方面能增強機體對致病菌的抵抗力，另一方面又可以直接抑制和滅殺致病菌，從而使得蜂巢素在抗菌消炎方面功效異稟。

吃法：非常簡單

蜂巢素的吃法非常簡單，既可直接服用也可按照自己的喜好搭配溫水、牛奶、蜂蜜等服用，例如在搭配溫水時直接將10克左右蜂巢素加入40℃的溫水中即可，搭配牛奶時可先將牛奶隔水加熱到40℃左右，然后加入適量的蜂巢素攪拌均勻便可飲用，但注意搭配其他材料時溫度不能超過60℃，更不能進行高溫蒸煮。

時間：要求不嚴

蜂巢素的食用時間可分兩個方面，其一是每天的具體食用時間，事實上蜂巢素對服用時間要求并不嚴格，但最好在早上起床后或晚上睡覺前服用，這樣有利于身體對有效物質的吸收，其二是連續服用周期的問題，由于蜂巢素的作用是由內而外的且極為緩慢的，因此通常需要堅持服用2～3個月才能明顯看到效果。

禁忌：謹防過敏

蜂巢素中包含蜂膠、蜂花粉及蜂王漿等成分，在生活中有極少數人可能對這些成分有過敏反應，因此對于這類人群而言不適合吃蜂巢素，若在服用蜂巢素時出現過敏現象首先要立即停止服用，然后口服氯雷他定(第二代的抗組織胺藥物)、賽庚啶等抗過敏藥物，同時要立刻前往醫院咨詢醫生以免釀成更大的問題。

禁忌：孕婦禁服

蜂巢素對于孕婦而言是絕對不能服用的，源于蜂巢素中含用很多激素和類激素成分，比如蜂巢素中含有的黃酮類化合物有類雌激素作用，孕婦服用后可能擾亂體內激素平衡，輕者可能引起宮縮而不利于胎兒的正常發育和生長，重者甚至可能導致流產，因此孕婦最好不要服用蜂巢素，若必須服用一定要咨詢醫生。

禁忌：嬰兒慎服

嬰兒為什么不能服用蜂巢素呢？事實上蜂巢素對于一般人來說有增強免疫的功效，但對于嬰兒來說卻是不利的，原因是免疫系統尚不完善的嬰兒服用蜂巢素可能影響免疫系統的正常建立和完善，同時蜂巢素中含有的激素和類激素成分對嬰兒的生長和發育也是極為不利的，因此嬰兒在使用蜂巢素一定要慎之又慎。

提醒：蜂巢素屬于營養保健品，雖然對局部炎癥如鼻炎有一定的輔助療效，但單純的使用蜂巢素對機體只有調理作用，因此絕對不能用其代替藥物來治療疾病，最妥善的辦法是及時到醫院咨詢醫生并對癥服藥。