蜂膠是蜜蜂采集樹脂并混以腺體分泌物加工成的，因富含400多種天然物質(zhì)而被譽(yù)為“天然的藥庫”，更因產(chǎn)量稀缺且功效獨(dú)特素有“紫色黃金”之稱，尤其是在保健品領(lǐng)域蜂膠的身影幾乎隨處可見，下面小編就簡(jiǎn)單的科普一下蜂膠吃多久要停一下吧！

一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蜂膠因富含多種天然物質(zhì)而被譽(yù)為“天然的藥庫”，目前已分離出超過400種活性物質(zhì)，包括槲皮素、高良姜素等黃酮類化合物，肉桂酸、咖啡酸、阿魏酸等芳香酸，丙氨酸、精氨酸等氨基酸，肉豆蔻酸、山梨酸等脂肪酸，丁香烯等萜類化合物，膽甾醇、豆甾醇等甾體化合物。

二、服用療程

蜂膠至少要堅(jiān)持服用一個(gè)月才算一個(gè)療程，有些人吃幾天蜂膠沒有效果就放棄了，事實(shí)上這完全是錯(cuò)誤的，原因是蜂膠并不像藥物那樣可起到立竿見影的效果，而是有一個(gè)緩慢的逐步的調(diào)理過程，但蜂膠絕對(duì)不是萬能的，因此健康問題最妥善的處理方法是立即前往醫(yī)院就醫(yī)。

三、停服周期

蜂膠一般情況下沒有必要刻意停服，原因是蜂膠最具代表性的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是黃酮類化合物，堅(jiān)持服用能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性并能提高機(jī)體的抗病力和自愈力，但這種增強(qiáng)效果短期內(nèi)是看不到的，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才能越來越明顯，因此服用蜂膠期間若無明顯不適不必刻意停服。

四、正確吃法

蜂膠因生產(chǎn)工藝不同分原膠、蜂膠液、蜂膠膠囊等，其中原膠因含有重金屬等雜質(zhì)不能直接食用，蜂膠液可直接服用也與牛奶、蜂蜜等搭配食用，而蜂膠軟膠囊則只需像其他膠囊藥劑一樣用溫水吞服即可，另外蜂膠絕對(duì)不能過量服用，長(zhǎng)期過量服用蜂膠對(duì)健康百害而無一利。

五、注意事項(xiàng)

1、蜂膠中的某些特殊成分能增強(qiáng)藥效，但同時(shí)也放大了藥物的毒副作用，因此服用西藥時(shí)不能服用蜂膠，若必須服用至少要間隔半小時(shí)以上。

2、蜂膠中含有大量的過敏原，過敏體質(zhì)服用可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，因此對(duì)蜂膠過敏的人不能服用，若已過敏則要立即停服并口服抗過敏藥物。

3、蜂膠中含有一定量的激素或類激素，孕婦服用后可能引起體內(nèi)激素失衡，嚴(yán)重時(shí)可能因?qū)m縮劇烈而引起流產(chǎn)，因此孕婦絕對(duì)不能服用蜂膠。